Spa & hammam i Marrakech – traditionell upplevelse

🧖 Traditionell hammam & spa i medinan

Riad Vendôme har ett komplett spa: traditionell hammam med ånggenerator, uppvärmd takjacuzzi 36°C med utsikt mot Atlas och Koutoubia, pool i pation och två behandlingsrum. Öppet 09:00–21:00, alla dagar, för både boende och externa gäster.

Hammam är en marockansk tradition: ånga, svarttvål (savon beldi), kesa-handske och argan- eller rosenolja som lämnar huden mjuk och ren. Hos oss kombineras den gärna med massage för en hel stunds avkoppling.

Behandlingar – individuellt

För par

Halvdagspaket (för två)

Vill du komma över dagen utan att bo hos oss? Se vårt dagspass.

Bra att veta inför ditt spabesök

• Boka i förväg via WhatsApp – populära tider fylls snabbt
• Kom 10 minuter innan; handduk och badtofflor finns
• Öppet för både boende och externa gäster, 09:00–21:00
• Behandlingar kan kombineras med jacuzzi, lunch och pool (se dagspass)

Läget – Dar El Bacha, medinans lugnaste hörn

Riad Vendôme ligger på 217 Derb El Halfaoui i Dar El Bacha, ett av medinans finaste och lugnaste kvarter. Här är det bilfritt och stillsamt, men ändå nära allt: 100 m från Dar El Bacha-palatset, 7 minuters promenad till Jemaa El-Fna och soukerna, och 100–150 m till taxihållplatsen vid Bab Doukkala.

Från flygplatsen Marrakech-Menara tar taxin cirka 20 minuter. Vi ordnar gärna privat transfer: 15€ dagtid eller 20–25€ nattetid. GPS: 31.63211777194868, -7.994125832966501.

Argan, rosor och marockanska traditioner

Våra behandlingar bygger på marockanska traditioner och naturliga produkter: arganolja från södra Marocko, ghassoul (minerallera), rosenvatten och svarttvål av oliver. Det är skönhetsvård som använts i generationer – mjukgörande, renande och djupt avslappnande.

Så går en hammam till

1. Ånga som öppnar porerna. 2. Svarttvål (savon beldi) masseras in. 3. Peeling med kesa-handske som avlägsnar döda hudceller. 4. Sköljning och inoljning med argan. Avsluta gärna med en massage för en hel stunds avkoppling.

Hammamens bevisade fördelar

Hammam har praktiserats i Marocko i över tusen år och är en hörnsten i det sociala livet och välbefinnandet. Bortom traditionen bekräftar modern kunskap dess effekter:

• Djuprengöring: den fuktiga ångan (40–50°C) öppnar porerna och stimulerar svettning som rensar huden
• Exfoliering: svarttvål + kesa-handske avlägsnar 3–5 gånger mer döda hudceller än en vanlig peeling
• Cirkulation: värmen vidgar blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen
• Muskler & leder: fuktig värme i kombination med massage lindrar spänningar och värk
• Avkoppling & sömn: en djupt avstressande ritual som många sover bättre efter

Hammam eller bastu? Så skiljer de sig

Som nordbo känner du bastun – men hammam är något annat. Båda använder värme för avkoppling, men skillnaderna gör att de passar olika behov:

• Värmetyp: hammam = fuktig ånga (90–100 % luftfuktighet); bastu = torr värme (10–20 %)
• Temperatur: hammam 40–50°C (mild); bastu 80–100°C (intensiv)
• Längd: hammam 1,5–2,5 tim som ritual; bastu 15–20 min per pass
• Ritual: hammam = ånga + svarttvål + rhassoul + massage; bastu = torr värme
• Hudeffekt: hammam = djup exfoliering och näring; bastu = främst svettning
• Ursprung: hammam i Marocko/arabvärlden (1000+ år); bastu i Norden (2000+ år)

Den fuktiga värmen i hammam omsluter kroppen som en varm kokong, öppnar porerna gradvis och håller huden återfuktad – skonsamt och lätt att njuta av även för den värmekänslige.

Två behandlingsrum – även på taket

Vi har två behandlingsrum: ett stämningsfullt rum vid patiot (dämpad belysning, levande ljus) och ett under bar himmel på takterrassen med utsikt mot Koutoubia och de snöklädda Atlasbergen. Vid parmassage masseras båda samtidigt av två terapeuter med ekologisk arganolja.

Vill du fördjupa avkopplingen över flera dagar? Se vårt yogaretreat på takterrassen.

Upptäck mer på Riad Vendôme

• Dagspass
• Romantisk resa
• Vårt riad
• Vintersol i Marrakech
• Boka direkt

Första gången på hammam – så går det till

Är det din första hammam? Du börjar i ett varmt, ångfyllt rum som öppnar porerna. Därefter masseras kroppen in med svart beldi-tvål och skrubbas med en kesa-handske som lyfter bort döda hudceller, följt av sköljning och eventuellt en massage med arganolja. Ta med baddräkt – handduk och tofflor finns. Räkna med 45–60 minuter ren avkoppling. Hammam från 25€, öppet 9–21.

Vill du boka eller har en fråga? Eric svarar inom 3 timmar.