Yoga retreat i Marrakech

Et yogaretreat i Marrakech på et roligt riad i medinaen: yoga på den 200 m² store tagterrasse, hammam og spa, sund mad af kok Naima, og tid til ro midt i den gamle bydel. Til grupper, yogalærere og individuelle rejsende.

Hvorfor et yogaretreat i Marrakech?

Mildt klima, kort flyvetid fra Skandinavien og en autentisk, rolig ramme gør Marrakech ideel til et retreat. På riad'et er der ro til praksis, og byen lige uden for døren til oplevelser.

Vores yogaretreat

Yoga foregår på tagterrassen med udsigt til Atlas og Koutoubia. Vi kan arrangere en instruktør, eller en gruppe kan komme med sin egen lærer. Hele riad'et kan lejes eksklusivt — se grupperejse.

Yoga + spa

Kombinér praksis med hammam og massage for fuld afslapning — en af husets mest populære kombinationer.

Sund mad af kok Naima

Måltiderne er friske og sunde, tilberedt af kok Naima, og tilpasses vegetar, vegansk og glutenfri.

Hvorfor medinaen frem for Palmeraie?

Medinaen giver en autentisk og rolig ramme tæt på byens liv — ikke et isoleret resort uden for byen. Se også bedste rejsetid.

En typisk retreatdag

Dagene kan formes frit, men en klassisk rytme er: morgenyoga på tagterrassen ved solopgang, en sund morgenmad, fri tid til souks, pool eller spa, en eftermiddagssession i blødere stil (yin eller restorative), og en fælles middag af kok Naima. Hele riad'et kan privatiseres, så gruppen har huset for sig selv — ideelt for en instruktør, der vil holde sit eget retreat uden forstyrrelser.

Hvad er inkluderet i et retreat

Et typisk retreat strækker sig over 3–7 dage og kan omfatte: daglige yogasessioner morgen og aften, ophold i riad'et, sunde måltider (med vegetar, vegansk og glutenfri muligheder), adgang til hammam og pool, samt lufthavnstransfer og valgfri naturudflugter. Programmet sammensættes efter gruppens ønsker — fra intensivt til roligt.

For yogalærere og grupper

Hele riad'et kan privatiseres til et retreat for en gruppe på typisk 6–20 personer eller for en instruktør, der vil holde sit eget forløb. Tagterrassen og fællesrummene egner sig til sessioner, og programmet kan formes frit — fra et intensivt forløb til et roligt pusterum. Se grupperejse for kapacitet.

Medina eller Palmeraie?

Et retreat i medinaen giver en autentisk og rolig ramme i et traditionelt riad, tæt på byens liv — frem for et isoleret resort uden for byen. Du får både fordybelsen i huset og Marrakech lige uden for døren.

Bedste tid til et retreat

Forår og efterår har det mest behagelige vejr til et retreat, mens vinteren er mild og rolig — perfekt til at kombinere yoga med varmen. Sommeren er varm, så sessionerne lægges tidligt og sent på dagen. Se vores guide til bedste rejsetid.

Retreat-formater

Vi tilbyder flere formater: et privat retreat for en gruppe med eget program, et lærerledet forløb hvor instruktøren kommer med sine deltagere, eller mindre forløb for individuelle rejsende. Et typisk retreat varer 3–7 dage og kan formes fra intensivt til roligt — sig til, hvad I ønsker.

Ernæring som en del af retreatet

Sund mad er en bærende del af et godt retreat. Kok Naima tilbereder friske, nærende marokkanske måltider og tilpasser til vegetar, vegansk og glutenfri. Kombinationen af yoga og hammam gør riad'et til en helstøbt ramme for krop og sind.

Billeder

Planlæg dit yogaretreat →

Ofte stillede spørgsmål